A criação desta atividade para todas as “Mulheres da EPROFcor”, teve como iniciativa o “Mindfulness e a Saúde Mental”, baseada na relação entre a psicopatologia, a autoestima, o bem-estar psicológico, o desenvolvimento pessoal e um conjunto de competências sociais que podem ser aprendidas, praticadas e desenvolvidas, favorecendo uma melhoria da saúde e da qualidade de vida.